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这个姑娘做了一种手术：为旁路手术，感谢现代医学救了她！否则从488斤减重300多斤，比从一百多斤，涨到488斤，要难上百倍，千倍！
现在手术减肥很流行了，并且技术手段也很成熟了，但是不是谁都能够随随便便做减肥手术的。一般情况下要在BMI达到40以上，才建议做减肥手术，我觉得是不是胖已至此，不得不手术了！通过手术瘦下来还算容易，但是我更担心的是这姑娘多年来养成的饮食习惯能在短时间改变么？如果还是一如既往的吃下去，难道还要进行第二次手术么？
减肥不易，且吃且珍惜
对于胖人来说，减肥事件辛苦的事情，一方面要控制食欲，一方面要面临各种诱惑，一方面还要面临皮肤的松弛，但是减肥还是要进行到底的，比如这“胖女孩”，减掉300多斤，期间也经历和很多次的整容和整形手术，否则，从488斤瘦下来到180斤，你是无法正眼观看的，肚子上的皮层，就足以达到膝盖了，就连一个女人怀孕生产后，如果孕期体重增长四五十斤，也要面临产后腹部皮肤褶皱的局面，何况是300多斤呢~~所以，现在瘦下来了，真的很好，但是 保持下去更重要，且不可一日回到解放前，再继续大吃大喝，毫无节制了。珍惜人口的每一份食物，让它们发辉食物的真正作用，是滋养身体，而不是变成脂肪！
4个妙招，控制食欲
1、认真品尝每一口食物。只有每一次都好好的品味了，体味到食物的美好，你才不至于每次都急于把他们塞进肚子里。
2、放慢速度，细嚼慢咽。胃产生饱足感需要时间，细嚼慢咽给身体一点时间传递饱足的讯号，同时也能专心在食物上，了解自己吃了些什么东西；若是狼吞虎咽，在饱足感出现时，早已经吃太撑。
3、穿得暖，才能吃得少。尤其是这样的寒冬，往往食欲大增，这是身体的本能，我们需要更多食物提供给我们热量，来维持体温，所以不妨试试多穿一点！听说过苦夏，没听谁说过冷的吃不下饭。
4、喝点水，什么时候都不错。又渴又饿，会让你吃更多，餐前或者感到饥饿的时候都先喝点水，会一定程度上减少你暴殄一顿的欲望。
作者 姜丹 头条号签约作者 食品科学硕士 国家二级公共营养师！
第一次读到这则新闻，着实吓了一跳，这位延吉妹子真的好励志，488斤的体重两年减掉了300多斤，而且据说其中80斤是躺在床上减掉的。天哪！真有躺着就能瘦的秘方吗？原来她两年前，在吉林某医院减重代谢外科做了胃旁路手术。胃旁路手术是个什么鬼？
胃旁路手术是目前比较成熟、有效的治疗病态肥胖症的外科手术，手术首先将胃部分为上下两个部分，较小的上部，和较大的下部，然后截断小肠，将下段小肠和改造后的小胃连在一起，改变食物进入消化道的途径。这样不仅胃变小了，食物的摄入量减少了，而且小肠也变短了，降低能量和营养物质的吸收率，还有就是减缓胃排空速度，饥饿感被抑制。
好多妹子听说这个奇迹后，争先恐后要做减肥手术，但可是，这种手术副作用也不可忽视，手术并发症风险高、住院时间长；会导致长期维生素和矿物质缺乏；大部分手术患者有恶心、腹胀、疼痛、出汗、虚弱、腹泻等症状，特别是吃了甜食或高碳水化合物饮食后。看到这里你还想做这个手术吗？
如果体重指数（BMI）大于40，那么你可以考虑减肥手术。BMI=体重（千克）÷身高（米）÷身高（米），如果你体重100千克，身高1.58米，那么BMI=40.06＞40，你可以考虑减肥手术。如果BMI不到40，但仍属于肥胖症，而且肥胖已经导致很严重的问题，比如心脏病、2型糖尿病、严重睡眠呼吸暂停或高胆固醇等，也可以考虑减肥手术。如果你各种减肥方法尝尽，而且屡次失败，一身肥肉让你苦不堪言，也可以考虑减肥手术。
值得注意的是，别以为做了手术就一劳永逸了，如果你不改变生活习惯，不控制饮食，继续毫无节制的吃喝挥霍，那么体重反弹是早晚的事儿，其实本来做手术的主要目的也是为了辅助你改变生活习惯、控制饮食。
要想减肥的妹子们，管住嘴迈开腿，养成好的生活习惯才是最靠谱的减肥方法。
作者：秦玉静
国家二级公共营养师
大连营养师俱乐部讲师
谢谢邀请！
延吉市488斤重的中国第一胖女孩，两年减重300多斤，她是怎么做到的？
我们先说一说肥胖的种类吧。肥胖有病理性肥胖，由于病理原因使身体的一些机能发生病变或者机能障碍而产生的肥胖，这种肥胖靠单纯的运动是没有多大效果的，要在专业的医院和专业的医生的治疗和指导下，以运动作为辅助手段才能达到目的。
生理性肥胖，每个人都会有几个生理期，比如青春期，更年期，这会造成人的内分泌紊乱，内分泌不平衡是肥胖最大的成因。
腐败型肥胖，饮食无度，暴饮暴食，长期出入酒席。
压力型肥胖，社会，工作，家庭的压力巨大，造成心理负担重，生活没有规律，饮食没有规律，久而久之造成了内分泌失调，形成了肥胖。
心理性肥胖，这种人基本上为女性，无论是体重还是脂肪含量都是正常的范围，甚至是正常范围内的中下，可是自己总觉得自己胖。
肌肉型肥胖，虽然脂肪含量并不高但由于长时间的健美训练使体重严重超标。
楼主所说的延吉女孩应该是属于病理性肥胖，在一系列手术，药物等医疗手段的专业治疗下，再加以运动作为辅助手段，取得这样的成绩就不足为奇了。
医学科学发展到现在，我们有理由说肥胖绝对是一种不健康病症的前兆，可有些人就是管不住自己的嘴，任凭自己横向发展，直至各种病痛来袭，悔之晚矣，最主要的是减肥是一个非常痛苦的过程，增肥天长日久是量变的过程，减肥想急于求成那就要具有非凡的意志和决心否则就会前功尽弃。除大运动量消耗体能（燃烧体内脂肪）之外，最主要的就是节食，一个是运动一个是节食，我认为没有更好的办法。拿通俗点的语言说，就是管住嘴，迈开腿。
到此，以上就是小编对于深圳非凡整形案例的问题就介绍到这了，希望介绍关于深圳非凡整形案例的1点解答对大家有用。
